מאמרים בתזונה לירידה במשקל ובריאות
מה עדיף סוכר או ממתיקים מלאכותיים?
לאכול נכון בימי קורונה ולשמור על המשקל
אחרי שבועיים של פגישות טלפוניות או אינטרנטיות עם מטופלות, והבנת הקשיים העיקריים בתקופת הקורונה והשהות הממושכת בבית. והנה כמה טיפים ופתרונות למצב החדש.
כי אם הרשנו לעצמנו "להתפרק" תזונתית בתחילת התקופה, הבנו כבר, שכנראה היא "כאן כדי להישאר" ואנחנו לא באמת יכולים להרשות לעצמנו להגיע...
קרא עוד