הפרעות אכילה- תסמינים
חשוב להבין, שיש הבדל בין אכילה "בהפרעה" לבין הפרעת אכילה. וגם חשוב לדעת, שבהפרעת אכילה אפשר לטפל ולרפא אותה, וחשוב לטפל בה כמה שיותר מוקדם.
בימינו, כאשר תרבות הרזון משתלטת, ובמקביל השיח על אוכל ואכילה (תכניות בישול, פרסומות לאוכל, שיטות שיווק) גדל, מתפתחת הרבה פעמים אכילה לא נשלטת ואכילה רגשית, עליה במשקל ודימוי גוף נמוך.
אך אנו לא מדברים על נושא זה, כאשר אנחנו מדברים על הפרעות אכילה.
הפרעות אכילה הן קבוצה של הפרעות נפשיות שאומנם קשורות לתפיסת הקשר עם האוכל והרעב, נוגעות לקשיים בניהול האכילה וקשורות לדימוי עצמי נמוך ומערכת יחסים לא טובה עם הגוף.
להפרעות אכילה יכולים להיות תסמינים רבים. פיזיים או נפשיים. הנתונים המדויקים והתסמינים המשמעותיים יכולים להשתנות ממקרה למקרה, אך ישנם מספר תסמינים נפוצים שיכולים להופיע בהפרעות אכילה.
תסמינים נפוצים בהפרעות אכילה
לעתים הפרעת אכילה מלווה בתחושת דיכאון, אובדן עניין, שעלול להיות קשור גם לקשיים בניהול האכילה, אך לא רק. יחד עם תחושות חרדה. חרדה כללית, שמלווה בד"כ גם בחשש רגשי כלפי רעב, משקל או מראה הגוף, וכן חשש מאוכל מסוים או קבוצות מזון. הפרעת אכילה יכולה להיות מלווה גם בעצבנות, הרגשה של חוסר שליטה, אשמה וביקורת עצמית. וכן בקושי רגשי.
תהיה אובססיה למשקל או מראה הגוף, חשש גדול מהמשקל ורצון עז לשנות את אחד מהם.
האוכל הופך לאמצעי להתמודדות עם רגשות או מצבי רוח. וכמובן שכל זאת משפיע על התנהלות באכילה. אכילה התקפית ולאחר מכן טיהור או לחילופין צמצום בצריכת מזון.
חשוב לציין שהפרעות אכילה הן בעיות רפואיות ונפשיות רציניות, והן יכולות להשפיע בצורה משמעותית על הבריאות הפיזית והנפשית של האדם. אם יש לך חששות שיש לך או למישהו שאת.ה מכיר.ה הפרעת אכילה, כדאי לפנות למומחה לרופא כדי לקבל אבחון וטיפול מתאים.
הבדל בתסמינים של הפרעות האכילה השונות
בולמיה נרבוזה
התקפי אכילה בלתי נשלטים, של מזון רב, בפרק זמן קצר, המלווה בתחושת אובדן שליטה.
ואחריהם פעולות היטהרות כמו הקאות יזומות/ צום או פעילות גופנית וכדומה.
המשקל יכול להיות תקין, אך כן יהיו מחשבות אובססיביות על אוכל, משקל ודימוי גוף נמוך.
לקריאה בהרחבה: בולמיה- תסמינים
אנורקסיה נרבוזה
משקל גוף נמוך וירידה קיצונית במשקל, מלווה מפחד עז לאכול ולעלות במשקל.
המלווה בתפיסה מעוותת של צורת, משקל ומבנה הגוף.
אצל נערות ונשים- הפסקה בווסת החודשית.
הפרעת אכילה התקפית (bing )
התקפי אכילה בלתי נשלטים, של כמויות גדולות מאוד בפרק זמן קצר, הומבילים לתחושה פיזית ונפשית רעה, ומצוקה גדולה, אך אינם (בניגוד לבולמיה) מלווים בפעולות היטהרות לאחר מכן.
הפרעת אכילה לא ספציפית
הפרעת אכילה לא ספציפית היא הפרעת אכילה, שאינה עומדת בכל הקריטריונים המאבחנים הפרעת אכילה (מההפרעות עליהן דיברנו עד כה). למשל- אנורקסיה, אך משקל הגוף תקין. חשוב להבין, לכן- שבכל מצוקה בנוגע לדפוסי אכילה שמקשים ומפריעים להתנהלות התקינה של החיים היומיומיים, כדאי לפנות לרופא/ פסיכולוג/ דיאטנית על מנת לקבל עזרה והקלה.
כשההפרעה משתלטת
כל הפרעות האכילה, פוגעות משמעותית בשגרת החיים, פוגעות באיכות החיים ומפריעות להתנהלות היומיומית השגרתית של האדם.
מחשבות על אוכל, על המשקל ועל הגוף, משתלטות ומפריעות ל- well being.
ולכן, גם אם לא מצאת את עצמך "בהגדרות" של הפרעות האכילה או התסמינים, ובכל זאת- את.ה מרגישים, שהאוכל מפריע לכם לחיות…
פנו לקבל עזרה! כי אפשר לשפר וגם לרפא הפרעות אכילה.