1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90

מתכון לשמנת צמחית בריאה ללא מרגרינה!!

כשאנחנו ניגשים לאפות פשטידה ורוצים שהיא לא תהיה חלבית, האם נגזר עלינו להשתמש בשמנת שמכילה מרגרינה??
האם אנחנו בהכרח הופכים את הפשטידה שלנו לפשטידה לא בריאה בעקבות הפיכתה לפרווה??
התשובה היא- לא!! קבלו מתכון פשוט להכנה שיוצר לנו שמנת צמחית וגם בריאה!!!

מה דרוש לשם כך?

כוס קשיו ובלנדר בלבד.

אז איך נכין אותה?

משרים כוס של אגוזי קשיו במים במשך שעתיים.
לאחר מכן, שופכים את המים וטוחנים את הקשיו עם חצי כוס מים חדשים.

והרי לנו- שמנת צמחית ללא מרגרינה, בריאה! שתספק את כל צרכנו כאשר אנו מכינים פשטידה צמחית.

20160606_071440

למתכון של פשטידת ירקות פרווה המבוססת על השמנת הצמחית שיצרנו- לחצו כאן.

לקבלת מדריך במתנה: איך לאכול מתוק ולרדת במשקל השאירי פרטים:

[[ טופס מוטמע]]