1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90

דיאטנית (תזונאית) קלינית – נטע אמירי

הי, נעים להכיר
אני נטע אמירי, דיאטנית (תזונאית) קלינית ומאסטר בNLP מבוסס מיינדפולנס.
ואני עובדת עם נשים שרוצות לרדת במשקל,
ומבינות שהדרך שלהן להצליח בזה היא לא עוד דיאטה,
אלא תהליך שיתחיל מבפנים, וישנה את כל צורת ההתנהלות שלהן עם האוכל.

כי אם נחשוב על זה לרגע אז למה דיאטות נכשלות בעצם?
דיאטות נכשלות כי הן מתעסקות רק באוכל – "מה לאכול", "מתי לאכול" ו"כמה לאכול"
במקום להתעסק בך – במה שמניע אותך לאכול ובתפיסה שלך את האוכל.

אני מציעה לך תהליך שונה:

אני מלמדת את הנשים איתן אני עובדת את הדרך היחידה, שעבדה לי ולעוד מאות אנשים, גברים ונשים, שלוויתי במהלך השנים (לסיפור האישי שלי)- לרזות דרך הלב!

אני מלמדת אותן, איך להתאים את האכילה אליהן (ולא אותן לתפריט) ולבנות סדר יום שמתאים ומדויק עבורן, כדי שיוכלו להתמיד בו לאורך זמן.
לאחר שבנינו סדר יום שמתחשב בהן, בהעדפות שלהן, בצורך המשתנה שלהן, אני מלמדת אותן איך למצוא ולגייס את המוטיבציה שלהן, כדי להתחיל את התהליך ולהתמיד בו.
אני מלמדת אותן להקשיב לגוף שלהן, ללמוד מחדש להכיר אותו ואת מה שהוא משדר.

כשאנחנו מתחילות תהליך, את לומדת לזהות מתי את באמת רעבה ומתי את שבעה ובעצם לא באמת זקוקה למזון, מה לעשות עם חשקים למזונות מסוימים (מתוקים/ מלוחים) כדי להתגבר עליהם ולנטרל אותם, וכאן בעצם מתחילה העבודה הרגשית שלנו יחד, בה אנחנו מזהות יחד, מה הסיבה בגללה את רוצה לאכול, את מקבלת ממני כלים להתמודד עם הגורמים שנמצאים מאחורי הרצון והצורך לאכול, ובעקבות כך המשקל יורד באופן אחר, בלי מלחמה, מבלי שתצטרכי לסבול לשם כך ,

ותוך תהליך בו תתקרבי לעצמך ותחזקי את האמונה שלך ביכולותייך.

אז אם את מרגישה שכל היום את מתעסקת וחושבת על אוכל,
ונמאס לך מהאיסורים שמכתיבות לך הדיאטות השונות, 
אני מזמינה אותך להכיר דרך שלא תגביל אותך מלאכול את מה שאת אוהבת,
ובמקום לצמצם את כמות המזון, תרדי במשקל באופן טבעי מכך שתלמדי איך להתאים אותה ללא מאמץ לצרכים האמיתיים שלך.

לפרטים נוספים, והצעד הראשון שלך לשינוי
התקשרי אליי- 050-4350466

מטופלות ממליצות

" השילוב של הפרקטי עם הנגיעה בחלקים ה"רכים" של הנפש, שמושפעת ומשפיעה על התנהגות האכילה, עזרה לי, ובגדול- אהבתי מאוד! תודה רבה"

מירית, רזתה 11 ק"ג

" התחלתי את הסדנה ביולי, בינתיים ירדתי 12 ק"ג. אני משתמשת בטכניקות שלמדתי, בודקת את רמת הרעב והשובע לפני שמעמיסה על הצלחת. הסדנה עובדת על הגורמים לאכילה רגשית וזאת בדיוק היתה הבעיה שלי."

ענת

ההכשרה שלי

 

דיאטנית קלינית (B.Sc, RD) בעלת רשיון משרד הבריאות, בוגרת הפקולטה לחקלאות ברחובות, של האונ' העברית.
מאסטר ב-NLP מבוסס מיינדפולנס.
סטודנטית לפסיכותרפיית גוף-נפש מבוססת מיינדפולנס,
מנחת סדנאות לירידה במשקל.
מדריכת כושר לשעבר.
מתמחה בתזונת נשים עם שחלות פוליציסטיות,
תזונת נשים בהריון, ונשים אחרי לידה.
מתמחה בטיפול באכילה רגשית.

הניסיון המקצועי שלי

 

אני בעלת קליניקה פרטית במושב בניה (לתושבי בניה, ישובי גדרות- עשרת, כפר מרדכי, מישר, כפר אביב ומשגב דב, יבנה, גדרה, רחובות והסביבה).

כיום מקיימת גם ייעוצים אונליין דרך זום.
אני מנחת סדנאות לירידה במשקל תוך טיפול באכילה רגשית,
עובדת כדיאטנית בעיריית רמלה,
כדיאטנית "במכבי- שירותי בריאות",
ובונה תפריטים ומלווה גני ילדים, מעונות יום וצהרונים.

מטופלות ממליצות

"נטע אלופה! גישה מקבלת, התייחסות מאוד אישית להרגלים ולקשיים, התאמת התפריט לשגעונות, בקיצור, שווה ביותר! וכן, גם ירדתי במשקל!"

דינה

"מאוד מומלץ! גם ירדתי המון במשקל ולמדתי דברים וכלים חדשים, שגרמו לי שינוי עצום בתודעה ובחשיבה על אוכל, איך ומתי ולמה וכמה, אישית זהו שינוי מהותי על אוכל ואכילה"

אילנה

"סדנה מהטובות שהשתתפתי! הגעתי על מנת להוריד ערכי סוכר גבוהים, לחץ דם וכולסטרול. היום אני יכולה לאשר, שהתהליך היה מועיל וערכים אילו ירדו. תודה לך!"

ריקי, רזתה 7 ק"ג

"החוויה שלי היתה נהדרת! למדתי לאכול בסבלנות, פחות לאכול אכילה רגשית. והכי חשוב! שלמדתי עד כמה אני שבעה כשאני אוכלת, ולא לאכול מתוך דחף. לאכול כשאני רעבה."

סופיה, רזתה 6 ק"ג
להתייעצות או קביעת תור
X

    לפרטים נוספים וקבלת ייעוץ השאירי פרטים ואחזור אלייך בהקדם >>>