1Z0-053 1Z0-517 640-461 640-722 642-832 648-375 74-344 74-409 A00-212 C2010-503 C2010-598 C2010-651 C2010-652 C2020-605 OG0-091 070-413 070-459 070-496 1Z0-052 C_BOSUP_90

חטיף אנרגיה- מתכון ביתי (ללא גלוטן)

חטיף אנרגיה בריא באמת! ללא גלוטן או חומרים משמרים

חטיפי אנרגיה מכונים חטיפי בריאות, אך אם נתבונן ברשימת הרכיבים שלהם, נגלה כי הקשר בינם לבין בריאות הוא מקרי בהחלט. הם מפוצצים בסוכר, עשירים בשומן, לעתים שומן רווי, מכילים חומרים משמרים, מתחלבים ועוד ועוד. בקלות ובפשטות, ניתן להכין חטיפי בריאות אמיתיים בבית. פעילות שמתאימה גם לילדים.

חטיפי אנרגיה מחומרים טבעיים באמת, מתכון ביתי, עם אפשרות להפוך אותם לחטיפי אנרגיה ללא גלוטן.

מצרכים:

500 גר' תמרים ללא הקליפה (אפשר לקנות חבילה בואקום של תמרים ללא גרעינים)

3/4 כוס אגוזי מלך טחונים

1/4 כוס קוקוס

1/2 כוס שיבולת שועל (למי שמעוניין בחטיף אנרגיה ללא גלוטן- ניתן להחליף את השיבולת שועל בפצפוצי אורז)

1/2 כוס פצפוצי אורז

טחינה גולמית מסומסום מלא (בכמות משתנה, לפי טעמכם האישי, עד חצי כוס)

אופן ההכנה-

מערבבים ולשים את כל הרכיבים יחד, עד קבלת תערובת אחידה במרקם ובצבע. ניתן להכין "נקניק" ארוך ולחתוך אותו ברוחב הרצוי עבורכם, או לייצר כדורי תמרים בסגנון כדורי שוקולד.
ניתן לעטוף את החטיפים בניילון נצמד, והרי לנו חטיפי אנרגיה בריאים, וקלים לנשיאה. בתאבון 🙂

לקבלת מדריך בחינם- איך לאכול מתוק ולרדת במשקל, השאירי פרטים- 

[[ טופס מוטמע]]
להתייעצות או קביעת תור
X

לפרטים נוספים וקבלת ייעוץ השאירי פרטים ואחזור אלייך בהקדם >>>