מאמרים בתזונת ילדים

הגשה מרכזית או הגשה לצלחת? כמו (כמעט) כל דבר בחיים, לכל אחת מהדרכים יש יתרונות וחסרונות. מצד אחד, "ברירת המחדל" שלנו כבני אדם, היא לאכול כשמונח אוכל לפנינו. לכן אנחנו בד"כ נסיים את האוכל בצלחת (לעתים גם אם שבענו כבר קודם), וכשיש ארוחה מרובת מנות (כמו...

מאת: נטע אמירי, דיאטנית קלינית, מנהלת מרכז בר האם ממרח חרובים באמת עדיף משוקולד? איזו גבינה עדיפה, קוטג' או גבינה לבנה? ומהו הכריך הבריא ביותר שאפשר לתת לילד לגן או לבית הספר? תחילת השנה הלועזית, ואנו כבר עמוק בתוך שגרת החורף. כאנשים עובדים וכהורים, אנו שואלים...