כשאני שואלת מטופלים, מה היית רוצה שיקרה בסיום תהליך השינוי?
מעבר לירידה במשקל, מה היית רוצה שיקרה בעקבותיה? איך היית רוצה שהחיים יראו?
הרבה פעמים התשובות הן- "שלא תהיה לי בטן" או "להפסיק להתעסק באוכל ולחשוב על אוכל כל היום" או "שהירכיים שלי לא ישתפשפו אחת...
קרא עוד Monthly Archives: יוני 2018
תפריט לירידה במשקל מותאם לתסמונת השחלות הפוליציסטיות
התפריט המוצע באתר לא מותאם אישית, אלא משתמש בעקרונות התזונתיים לירידה במשקל ולשיפור הסימפטומים של תסמונת השחלות הפוליציסטיות. מומלץ להתייעץ עם דיאטנית על מנת להתאים תפריט אישי. ומי שבוחרת להשתמש בתפריט המוצע, לוקחת בחשבון שעושה זאת על אחריותה בלבד.
בוקר- 2 פר' לחם כוסמין/ שיפון/...שחלות פוליציסטיות וכניסה להריון
"את צריכה להיות יותר רגועה, ואז יהיה לך קל יותר להיכנס להריון" מכירה את העצות האלה מהסביבה? כאילו לא ידעת את זה קודם. כאילו אם היית באמת יכולה להוריד את רמות הלחץ שלך סביב הנושא, לא היית עושה את זה כבר מזמן!!
אני חושבת שאין...שחלות פוליציסטיות ופעילות גופנית
מאוד ברור הקשר בין תזונה להסדרת המחזור והסדרת הביוץ בתסמונת השחלות הפוליציסטיות. אך האם ספורט גם יכול לעשות את ה"עבודה"? האם ספורט חייב להיות משולב עם תזונה? או שספורט בלבד יכול לעשות את אותו אפקט? ואם ספורט יכול להסדיר את הביוץ, המחזור, כמה ספורט...
שחלות פוליציסטיות- תזונה
יש לי שחלות פוליציסטיות- מהי התזונה המומלצת?
יש קשר ברור בין תזונה לבין שחלות פוליציסטיות
לרוב אפשר תוך...
12