מאת : נטע אמירי, דיאטנית קלינית ומאמנת כושר
אז הכל התחיל כשלאחרונה גיליתי מחדש את השקדים והאגוזים. אחרי שכתבתי מאמר על שומנים בריאים, ועל הצורך בגיוון בתזונה, יצרתי לעצמי תערובת של אגוזים שונים- אגוזי מלך, פקאן, שקדים, קשיו וכו' והתחלתי לאכול מהם. כל פעם קצת....
קרא עוד Monthly Archives: דצמבר 2015
למה כדאי לאכול סופגניות (סרטון)
בניגוד למה שמנסים להגיד לנו - שלא כדאי לאכול סופגניות, ולמה הן לא בריאות, נטע אמירי, דיאטנית קלינית ומאמנת כושר , בעלים ומנהלת של מרכז בר , מספרת למה כדאי לאכול סופגניות, ואיך אפשר לעשות את זה בצורה טובה עבורנו נפשית ופיזית.
הכל בסרטון הבא-
קרא עוד