מאת: נטע אמירי, דיאטנית קלינית, מנהלת מרכז בר
הכניסה להריון מביאה איתה שמחה גדולה ויחד איתה שאלות רבות ופחדים. רבות מהשאלות קשורות לתזונה בהריון-
מהו הרכב התזונה המומלץ עבור העובר שלי? האם אני באמת "אוכלת בשביל שניים"? כמה מומלץ לעלות במשקל...
קרא עוד Monthly Archives: יוני 2013
10 טיפים לתזונה אחרי לידה
מאת: נטע אמירי, דיאטנית קלינית, מנהלת מרכז בר
תינוק חדש הצטרף למשפחה! אין אושר גדול מזה, ויחד עם זאת, החיים משתנים אצל כל בני המשפחה ובייחוד אצלך, האם המאושרת. פחות שעות שינה, וקטנצ'יק חמוד שתלוי בך, 24 שעות ביממה. איך ממשיכים לתפקד ובעיקר לאכול בסדר...
קרא עוד