מה היה הדבר הראשון שקרה כשירדתי 18 ק"ג? (סרטון)
כשהייתי בלימודי התואר בתזונה, בזמן שהרווחתי את לחמי כמאמנת כושר, סבלתי מעודף משקל. שנים ניסיתי דיאטות שונות. בסופו של דבר ירדתי במשקל בלי דיאטה.
אני שומרת על הירידה שנים. בסרטון הבא אני מספרת מה היה הדבר הראשון שקרה, שעזר לי לרדת במשקל ולשמור לאורך שנים.
לקבלת מדריך במתנה: איך לאכול מתוק ולרדת במשקל השאירי פרטים:
[[ טופס מוטמע]]
…
…